Madre del agua Yoga

Yoga Dinámico

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Para quienes quieran explorar sus límites en esta clase se integran diferentes estilos del Yoga (Hatha, Vinyasa, Anusara, yoga integral) con ejercicios de respiración, estiramientos asistidos y relajación.

Ideal para personas que ya han practicado yoga o que realizan alguna otra actividad física.

Si eres principiante ven dispuesto a desafiar tus límites y a salir sudando de clase.

Estilo de yoga: Hatha vinyasa, Anusara, yoga integral.

Intensidad: Moderada- Alta

Nivel de práctica: intermedio

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“Antes de ir a tus sesiones, a parte de las dolencias que sentía y la necesidad de hacer algo con mi cuerpo, siempre es importante, pero cuando vas percibiendo las limitaciones debido a la edad creo que es imprescindible. La experiencia fue preciosa...

“Llevo un año asistiendo a clases de yoga, Maria Carolina es una profesora dulce, paciente y conocedora. Siempre está atenta con nosotros y tiene opciones y recomendaciones dependiendo de las limitaciones de cada uno para ajustar tu práctica. De lo mejor que he hecho para cuidarme! Totalmente recomendable”

“Estoy encantada con las clases. La humildad de la profesora invita a que las demás lo seamos y a poner el foco en nuestro progreso en lugar de competir. Es un entorno de paz, donde me siento segura, tranquila y feliz. Ir a sus clases es como encontrar -mi momento de la semana- donde conecto conmigo misma, donde escucho mi cuerpo y mi mente y aprendo a conocerme más sin juzgarme”

“Buscaba iniciarme en el yoga y no podría haber dado con un sitio mejor. En las prácticas somos pocos lo que garantiza que se adapten perfectamente al nivel de cada uno. Además, su atención a la hora de corregirnos en cada postura, así como su habilidad para hacernos mejorar cada día, hacen que cada práctica sea un regalo para el cuerpo y la mente”

“El encuentro con Caro me ofreció una mirada diferente sobre mi misma y mi proceso personal. Una mirada profunda pero clara y contundente. Muy recomendado”.

"La casualidad hizo que me encontrase a Caro. Llevaba tiempo pensando en hacer algo diferente por las tardes a lo que llevaba haciendo durante años, algo que implicase dedicarme un rato a mi, algo que me enseñase a escucharme, a quererme, a respirar...