Ashtanga yoga Clase guiada

Si practicas estilo Mysore,  en la practica guiada el profesor realiza el conteo de las vinyasas, por lo tanto todos entramos y salimos de las posturas al mismo tiempo. Es una experiencia retadora que te hará explorar nuevos limites!

Práctica guiada por: Laura Ortega (@theyogicatproject)

Importante que si es tu primera vez informes a la profesora para que pueda acompañarte adecuadamente.

Para más información sobre la práctica del Ashtanga yoga  lee nuestro post